青少年近视眼预防与控制技术研究新进展

随着国内儿童青少年近视发病率不断呈现重度化、低龄化的发展趋势,青少年近视防控措施手段一直是眼视光等各学界关注的重点。人工照明对近视眼预防与控制的作用一直备受关注,国内照明业界学者提倡“健康光源”与“健康照明”,但尚缺乏明确的定义和标准。生物的进化受日光和昼夜节律影响。

在自然光下,人眼瞳孔可自主调节进光量、景深、明适应及暗适应以适应自然光源;

而在非自然光下,光环境与人眼功能状态的匹配不协调,此时人眼需要尽力通过调节和适应性改变等方式满足生活、学习及工作的需要。在非自然光下时间越长,视觉舒适度越差,导致调节障碍,视锐度下降,视觉疲劳。

因此,在室内使用还原外部太阳光素质的明亮而柔和的灯光将有助于眼睛舒适和健康。那么怎样的灯光,可以算还原外部太阳光素质呢?

据中国眼谷清大光德光环境研究院专家指出,可考察以下3个光源质量层面:

1.显色指数。使光源的显色指数Ra>95,R9>90,如此,在灯光下便可呈现如同外部太阳光下的靓丽高清色彩;

2.照度。使室内环境光桌面照度>300lux,台灯中心照度>1500lux,充足而明亮的光线让视野一览无遗,用眼更轻松,不疲劳;

3.光线均匀性。光源宜采用光线经过充分扩散的发光方式,如漫反射侧发光方式,如此眼睛受眩光影响更小,柔和均匀的光线可以让眼睛更舒适,看得更持久。

近期,来自中华医学会的许馨月、陈涛等人所著的《青少年近视眼预防和控制技术研究的新进展》更新了近视防控工作中的一个很重要的认知:即创造人工自然光照明条件,使用模拟太阳光的全光谱灯具。

论文阐释:理想情况下,外界平行光线经过眼的屈折系统后,物像会成焦点于视网膜上,经过视网膜光感受器转导为生物电信号,再经过双极细胞、神经节细胞、水平细胞及无长突细胞的加工和整合后传递至大脑,大脑方能清晰解码主观视觉。若人长时间不能获得清晰物像,会对视觉发育产生影响,导致弱视或屈光不正。

目前,Lingham等认为户外活动对近视眼预防与控制有积极影响,其中光线强度和自然光光谱是重要的影响因素

最近,新加坡眼科研究所的Arumugams等比较荧光灯与全光谱发光二极管照明对鸡近视眼发生的影响,结果显示:

接近自然光的发光二极管灯照明对近视眼的预防作用更好。

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于灯火阑珊处,于暗香离别时,未曾放弃。
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